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• ¿Cómo comenzar un estilo de vida saludable? te daré mis tips desde recetas de jugos verdes, alimentación sana, prácticas diarias para calmar emociones tales como la meditación, el contacto con la naturaleza, rutinas mañaneras, movilidad, entre otras posibilidades.  

 

• Orientación: para rehabilitación musculoesquelética.Te compartiré información sobre los ejercicios necesitas incluir, qué estilo de yoga te conviene, qué modalidad de masaje se ajusta a tus necesidades, entre otras prácticas que te apoyarán a lograr estar en balance y que puedas rehabilitar o reforzar esa lesión que tanto te incomoda. 

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• Organización: de clases, talleres o programas educativos que quieras manifestar. Me encantaría guiarte. ¡Tengo 18 años de experiencia diseñando formatos educativos en estas las áreas de las artes de sanación y la terapia corporal!

 

Precio: $150 

Duración: 60 min